有時(shí)候，孩子學(xué)習(xí)并不是不努力，而且每次學(xué)習(xí)時(shí)間也都很久，那到底為什么拿不到好成績(jī)呢？經(jīng)過(guò)觀察，原來(lái)是孩子的專注力不夠。

結(jié)合有關(guān)專注力的因素，可以總結(jié)出以下幾點(diǎn)。

專注力不夠的原因：

一、外界環(huán)境導(dǎo)致

當(dāng)外界環(huán)境嘈雜時(shí)，孩子就容易受到干擾，比如隔壁的裝修，其他孩子的吵鬧，這都會(huì)讓孩子受到干擾，在寫作業(yè)時(shí)，面對(duì)題目難度過(guò)大，或者思路混亂時(shí)，都會(huì)出現(xiàn)注意力不集中的問(wèn)題。所以在孩子寫作業(yè)時(shí)，要把無(wú)關(guān)的事情盡可能排除掉，讓孩子能夠?qū)Ｗ⒌貙W(xué)習(xí)。

二、年齡較小，專注力差

根據(jù)專注力的相關(guān)研究顯示，專注的時(shí)間會(huì)隨著孩子年齡的增長(zhǎng)而延長(zhǎng)，在孩子2-3的時(shí)候時(shí)間最短，只有10分鐘，孩子就是在3歲左右的時(shí)候注意力特別分散，而在隨著年齡增長(zhǎng)的過(guò)程中注意力的集中程度得到了改善。

三、打斷孩子做事

在父母看來(lái)，孩子是掌上明珠，一定要好吃好喝，當(dāng)孩子在做作業(yè)時(shí)，媽媽也要給孩子送好吃好喝的，說(shuō)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，這其實(shí)是好心辦壞事，無(wú)意中打斷了孩子的學(xué)習(xí)和生活，還有一個(gè)誤區(qū)是家長(zhǎng)以為孩子只要學(xué)習(xí)不被打擾就行，平時(shí)生活要隨叫隨到，時(shí)間久了，就會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的專注力越來(lái)越差，無(wú)法安心學(xué)習(xí)和玩耍，這其實(shí)是非常錯(cuò)誤的，孩子的專注力要在每一件小事上培養(yǎng)，而不只是在學(xué)習(xí)方面。

如何提升孩子的專注力？

一、不要干擾孩子

當(dāng)孩子正在做著自己的事情的時(shí)候，哪怕是在打游戲，也不要去打斷孩子。因?yàn)?，無(wú)論是孩子在集中注意力去做任何事的時(shí)候，一旦被打斷或者干擾，孩子就會(huì)很難再次進(jìn)入狀態(tài)。長(zhǎng)此以往，孩子就會(huì)很難再次集中注意力。

二、規(guī)定時(shí)間做事

一定時(shí)間內(nèi)讓孩子執(zhí)行一個(gè)任務(wù)，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)必須把一件事做完。比如，給孩子十五分鐘的時(shí)間，讓孩子吃完早飯。一個(gè)小時(shí)之內(nèi)把學(xué)校的作業(yè)做完。必要時(shí)要給孩子施加壓力，要讓孩子有足夠的緊迫感和時(shí)間觀念，在一定的時(shí)間專攻一件事情，會(huì)養(yǎng)成一個(gè)好的做事習(xí)慣，有效提升孩子的專注力。

三、制定時(shí)間表

制定一個(gè)時(shí)間規(guī)劃表能有效地分配時(shí)間，不有條理性，而且僅讓做事更能增強(qiáng)時(shí)間觀念，對(duì)待拖延的毛病，強(qiáng)制執(zhí)行更有效果。
想要鍛煉好孩子的專注力，并不是一朝一夕就達(dá)成。在孩子的成長(zhǎng)路上，父母要多多留意，使用科學(xué)的方法，這樣才能養(yǎng)成一個(gè)專注力強(qiáng)的孩子。